Tills det kräver en förändring.
Vi träffar många människor i konsultationer som verkligen vill göra en förändring – gå ner i vikt, få mer energi, minska stress, bli starkare eller bara må bättre. Viljan finns där. Målet är tydligt.
Men när det börjar bli dags att ta stegen dit… då dyker hindren upp.
“Jag har inte tid just nu.”
“Det är för mycket på jobbet.”
“Jag väntar tills efter semestern.”
“Det är svårt att motivera sig hemma.”
“Jag vill inte ge upp det jag tycker om.”
Och visst – livet är inte alltid enkelt. Det finns perioder då saker faktiskt är tuffare. Men det är viktigt att skilja på hinder och ursäkter.
Ett hinder kan du ta dig runt.
En ursäkt håller dig kvar.
Förändring kräver inte perfektion. Det kräver ärlighet. Mot sig själv. Och viljan att göra något annorlunda – trots att det känns ovant eller obekvämt i början.
Så om du känner igen dig: fråga dig själv – vad vill jag mest?
Bekvämligheten i nuet, eller resultatet som väntar längre fram?
Du kan mer än du tror. Men du måste också börja gå – även om stegen är små.
/ Coach Micca
