clientjourney

Att börja din träningsresa eller ta den till nästa nivå kräver en solid grund. På Crossfit Övik börjar alla med ett skräddarsytt program som heter OnRamp. OnRamp är några 1:1 personliga träningspass för att lära ut och förbättra grundläggande övningar som funktionen din core har i allt du gör, knäböj, markly…