Att lyssna på forskning och expertis är bättre än att gå på egna gissningar och fördomar.
Idrottare MÅSTE styrketräna! Barn och unga MÅSTE styrketräna!
Styrketräning är bra och bidrar till att förebygga skador hos idrottande barn och ungdomar 
Styrketräning gör INTE så att man stannar i växten
Styrketräning bidrar till ökad självkänsla
Styrketräning är lätt att lära sig med en kunnig coach
Hos oss coachar vi både barn, ungdomar och vuxna att träna rätt och för att vara stark i genom hela livet.
Vi finns här för dig.
Boka ditt No Sweat Intro med någon av våra coacher för att du ska;
Få en plan anpassad efter ditt behov.
Komma igång.
Få hjälp hela vägen!
https://kilo.gymleadmachine.com/widget/bookings/crossfit-ovik/kostnadsfri-konsultation
Vi ses på boxen!
