Se vad som händer i vår COMMUNITY!

Varför alla går On-Ramp

Att börja din träningsresa eller ta den till nästa nivå kräver en solid grund. På Crossfit Övik börjar alla med ett skräddarsytt program som heter

Läs mer

Rädsla för framgång, del 1

“Jag gjorde ett misstag. Att sluta träna för att följa den där andra trenden fungerade inte som jag hade hoppats. Jag är i sämre form,

Läs mer

Forskning VS Fördomar

Att lyssna på forskning och expertis är bättre än att gå på egna gissningar och fördomar. Idrottare MÅSTE styrketräna! Barn och unga MÅSTE styrketräna! Styrketräning

Läs mer

Nyårslöften 2024

Om du, under 2023; Snittade färre än 2 dagar per vecka med intensivare träning (promenader och lätt gympa är inte intensivare träning) så måste du

Läs mer

Populära inlägg

Boka en
Kostnadsfri konsultation

Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy